野菜 と ヨガ ときどき 魚

『Vege & Yoga , sometimes Fish』ヨガ的ライフをテーマに生活しています。いいこと、わるいこと、と判断するのではなく、感じるままに。

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エクササイズとは違う?!そもそもヨガってどういう意味?

こんにちは、zoe(ゾーイ)です。 (写真の説明:インド修行中に滞在していた家の近くの川。洗濯しているママたち) まず、このBlogのテーマでもある『ヨガ的ライフ』について書いてみようと思います。ヨガと一言でいっても、それはもう幅広い意味があるので…