野菜 と ヨガ ときどき 魚

『Vege & Yoga , sometimes Fish』ヨガ的ライフをテーマに生活しています。いいこと、わるいこと、と判断するのではなく、感じるままに。

胃腸が弱い日本人がベジタリアンになるメリット&デメリット

こんにちは、zoe(ゾーイ)です! 今日はタイトルの『Vege』と『sometimes Fish』の部分について書きます。たまにベジタリアンになりたい!という方がいますが、少しは参考になるかと思います! インドで約一ヶ月間ベジタリアンの食生活

エクササイズとは違う?!そもそもヨガってどういう意味?

こんにちは、zoe(ゾーイ)です。 (写真の説明:インド修行中に滞在していた家の近くの川。洗濯しているママたち) まず、このBlogのテーマでもある『ヨガ的ライフ』について書いてみようと思います。ヨガと一言でいっても、それはもう幅広い意味があるので…

ヨガのために、セブ島・バイロンベイ・インドへ一人で行った女

はじめまして!!zoe(ゾーイ)と申します。 blogを始めるにあたって、簡単な自己紹介しまーす。 (写真の説明:バイロンベイのビーチにて) ヨガのためにいざセブ島、バイロンベイ、インドへ