野菜 と ヨガ ときどき 魚

『Vege & Yoga , sometimes Fish』ヨガ的ライフをテーマに生活しています。いいこと、わるいこと、と判断するのではなく、感じるままに。

胃腸が弱い日本人がベジタリアンになるメリット&デメリット

 

こんにちは、zoe(ゾーイ)です!

 

今日はタイトルの『Vege』と『sometimes Fish』の部分について書きます。たまにベジタリアンになりたい!という方がいますが、少しは参考になるかと思います!

 

インドで約一ヶ月間ベジタリアンの食生活

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エクササイズとは違う?!そもそもヨガってどういう意味?

こんにちは、zoe(ゾーイ)です。

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(写真の説明:インド修行中に滞在していた家の近くの川。洗濯しているママたち)

まず、このBlogのテーマでもある『ヨガ的ライフ』について書いてみようと思います。ヨガと一言でいっても、それはもう幅広い意味があるのですが、ここではこのBlogを始めるいま時点の私にとっての『ヨガ的ライフ』なので、これからどんな風に変わっていくかも楽しみ!!でやんす。

 

ヨガは、すべてとの調和をとるためにある

ヨガとは?とグーグル先生に聞いてみました。

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ヨガのために、セブ島・バイロンベイ・インドへ一人で行った女

はじめまして!!zoe(ゾーイ)と申します。

blogを始めるにあたって、簡単な自己紹介しまーす。

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(写真の説明:バイロンベイのビーチにて

ヨガのためにいざセブ島バイロンベイ、インドへ

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